وصف للورشة

معرفة جسمك وحبه و الإنتباه لما يرسل من رسائل فهم علاقة جسدك بحالتك النفسيه وكيف تتعامل معها ، تعلم فن الحياة الطيبة وفهم مشاعرك و احتضانها معرفة نفسك ونواياك تعلم فن الدهشة والإمتنان وتفعيلها في حياتك

أهداف الورشة

1. تعلم الإصغاء لجسدك وفهم رسائله
2. التركيز على ما تريد من الحياة (اهدافك )
3. تفعيل الإمتنان والدهشة بعالمك
4. ان تصبح اكثر وعي لمشاعرك وتحريرها
5. فهم علاقة جسدك بكل ما هو حولك و معرفة رسائلها