العافية

العافية

معرفة جسمك وحبه و االنتباه لما يرسل من رسائل فهم عالقة جسدك بحالتك النفسيه وكيف تتعامل معها ، تعلم فن الحياة الطيبة وفهم مشاعرك و احتضانها معرفة نفسك ونواياك تعلم فن الدهشة واالمتنان وتفعيلها في حياتك .